Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

11,01
km
Vzdálenost
47:12
Čas
4:17
/km
Tempo
159
bpm
prům. Tepová frekvence
168
bpm
max. Tepová frekvence
721
kcal
Energy
56,81
 VO2max
81
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:21/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:14/km
3. 1,00 km 4:16 4:16/km +0:01/km
4. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:06/km
5. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:06/km
6. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:05/km
7. 1,00 km 4:26 4:26/km -0:09/km
8. 1,00 km 4:31 4:31/km -0:14/km
9. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:05/km
10. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:04/km
11. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:01/km
12. 0,01 km 0:04 6:40/km -2:23/km
Average (total) 4:17/km

Data tepové frekvence

159
bpm
prům. Tepová frekvence
78
%
prům. Tepová frekvence
168
bpm
max. Tepová frekvence
82
%
max. Tepová frekvence
721
kcal
Energy
81
 TRIMP
+5,5
%
 Pa:Hr
39,9
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:17
/km
prům. Tempo
14,0
km/h
prům. Rychlost
4:16
/km
 prům. GAP
56,81
Efektivní VO2max
1,00 / 4:16
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:14
/km
 VI / xGAP
1,16
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

11,01
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
7
%
 Procento kopcovitosti
1,11
 Efektivita do kopce
0,93
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
11,01
km
Km-effort

Různé

09.03.2013
Datum
windy
Povětrnostní podmínky
2
°C
Teplota
38
km/h
Rychlost větru
E / 85
°
Směr větru
-6
°C
Faktor chladného větru
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google