Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

15,00
km
Matka
1:01:41
Aika
4:07
/km
Tahti
157
bpm
keskiarvo Syke
174
bpm
maksimi Syke
864
kcal
Energia
60,88
 VO2max
107
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:13/km
2. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:01/km
3. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:01/km
4. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:00/km
5. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:00/km
6. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:07/km
7. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:04/km
8. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:06/km
9. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:06/km
10. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:02/km
11. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:01/km
12. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:07/km
13. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:09/km
14. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:05/km
15. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:00/km
16. 0,02 km 0:04 3:20/km +0:47/km
Average (total) 4:07/km

Syketiedot

157
bpm
keskiarvo Syke
77
%
keskiarvo Syke
174
bpm
maksimi Syke
85
%
maksimi Syke
864
kcal
Energia
107
 TRIMP
+6,3
%
 Pa:Hr
50,7
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:07
/km
keskiarvo Tahti
14,6
km/h
keskiarvo Nopeus
4:06
/km
 keskiarvo GAP
60,88
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:06
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:05
/km
 VI / xGAP
1,22
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

15,00
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
7
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
15,00
km
Km-effort

Sekalaiset

12.03.2013
Päivämäärä
puolipilvinen
Sääolot
-4
°C
Lämpötila
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google