Vytvořit účet zdarma  Features

Regenerationslauf

Přehled

6,08
km
Vzdálenost
26:32
Čas
4:22
/km
Tempo
158
bpm
prům. Tepová frekvence
175
bpm
max. Tepová frekvence
371
kcal
Energy
56,06
 VO2max
46
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:21 4:21/km +0:01/km
2. 1,00 km 4:27 4:27/km -0:05/km
3. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:01/km
4. 1,00 km 4:27 4:27/km -0:05/km
5. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:07/km
6. 1,00 km 4:20 4:20/km +0:02/km
7. 0,08 km 0:20 4:10/km +0:12/km
Average (total) 4:22/km

Data tepové frekvence

158
bpm
prům. Tepová frekvence
77
%
prům. Tepová frekvence
175
bpm
max. Tepová frekvence
86
%
max. Tepová frekvence
371
kcal
Energy
46
 TRIMP
+5,7
%
 Pa:Hr
45,6
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:22
/km
prům. Tempo
13,7
km/h
prům. Rychlost
4:21
/km
 prům. GAP
56,06
Efektivní VO2max
1,00 / 4:21
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:20
/km
 VI / xGAP
1,14
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

6,08
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
10
%
 Procento kopcovitosti
1,01
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
6,08
km
Km-effort

Různé

13.04.2013
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
5
°C
Teplota
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google