Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

12,08
km
Vzdálenost
49:56
Čas
4:08
/km
Tempo
179
bpm
prům. Tepová frekvence
190
bpm
max. Tepová frekvence
824
kcal
Energy
49,82
 VO2max
132
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:15/km
2. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:10/km
3. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:06/km
5. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:04/km
6. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:00/km
7. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:01/km
8. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:01/km
9. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:02/km
10. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:10/km
11. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:04/km
12. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:01/km
13. 0,08 km 0:17 3:33/km +0:36/km
Average (total) 4:09/km

Data tepové frekvence

179
bpm
prům. Tepová frekvence
88
%
prům. Tepová frekvence
190
bpm
max. Tepová frekvence
93
%
max. Tepová frekvence
824
kcal
Energy
132
 TRIMP
+5,4
%
 Pa:Hr
98,1
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:08
/km
prům. Tempo
14,5
km/h
prům. Rychlost
4:07
/km
 prům. GAP
49,82
Efektivní VO2max
1,00 / 4:08
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:07
/km
 VI / xGAP
1,06
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

12,08
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
5
%
 Procento kopcovitosti
1,09
 Efektivita do kopce
0,97
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
12,08
km
Km-effort

Různé

15.04.2013
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
12
°C
Teplota
11
km/h
Rychlost větru
W / 266
°
Směr větru
12
°C
Faktor chladného větru
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google