Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

5,02
km
Matka
22:18
Aika
4:27
/km
Tahti
160
bpm
keskiarvo Syke
162
bpm
maksimi Syke
137
kcal
Energia
53,89
 VO2max
13
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:28 4:28/km -0:01/km
2. 1,00 km 4:29 4:29/km -0:02/km
3. 1,00 km 4:23 4:23/km +0:04/km
4. 1,00 km 4:30 4:30/km -0:03/km
5. 1,00 km 4:27 4:27/km +0:00/km
6. 0,02 km 0:05 4:10/km +0:17/km
Average (total) 4:27/km

Syketiedot

160
bpm
keskiarvo Syke
78
%
keskiarvo Syke
162
bpm
maksimi Syke
79
%
maksimi Syke
137
kcal
Energia
13
 TRIMP
-15,8
%
 Pa:Hr
8,5
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:27
/km
keskiarvo Tahti
13,5
km/h
keskiarvo Nopeus
4:25
/km
 keskiarvo GAP
53,89
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:26
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:22
/km
 VI / xGAP
1,11
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

5,02
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
16
%
 Prosenttia mäkistä
1,14
 Tehokkuus ylämäessä
0,91
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
5,02
km
Km-effort

Sekalaiset

23.04.2013
Päivämäärä
tuulinen
Sääolot
8
°C
Lämpötila
29
km/h
Tuulen nopeus
LO / 245
°
Tuulen suunta
3
°C
Tuulen purevuuskerroin
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google