Vytvořit účet zdarma  Features

Wettkampf

Přehled

11,10
km
Vzdálenost
41:04
Čas
3:42
/km
Tempo
183
bpm
prům. Tepová frekvence
192
bpm
max. Tepová frekvence
575
kcal
Energy
55,16
 VO2max
118
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:38 3:38/km +0:06/km
2. 1,00 km 3:39 3:39/km +0:05/km
3. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:13/km
4. 1,00 km 3:44 3:44/km -0:00/km
5. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:06/km
6. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:14/km
7. 1,00 km 3:58 3:58/km -0:14/km
8. 1,00 km 3:50 3:50/km -0:06/km
9. 1,00 km 3:47 3:47/km -0:03/km
10. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:02/km
11. 1,00 km 3:26 3:26/km +0:18/km
12. 0,02 km 0:03 2:30/km +1:14/km
Average (total) 3:44/km
 
1./2. polovina
5,51 km 20:22 3:42/km +0:02/km
5,51 km 20:41 3:45/km -0:01/km

Data tepové frekvence

183
bpm
prům. Tepová frekvence
90
%
prům. Tepová frekvence
192
bpm
max. Tepová frekvence
94
%
max. Tepová frekvence
575
kcal
Energy
118
 TRIMP
+2,6
%
 Pa:Hr
101,5
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:42
/km
prům. Tempo
16,2
km/h
prům. Rychlost
3:43
/km
 prům. GAP
55,16
Efektivní VO2max
0,99 / 3:43
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:42
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

11,10
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
16
%
 Procento kopcovitosti
1,07
 Efektivita do kopce
0,98
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
11,10
km
Km-effort
Ottendorfer Kanallauf
Trať

Různé

05.05.2013
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
13
°C
Teplota
17
km/h
Rychlost větru
SW / 236
°
Směr větru
13
°C
Faktor chladného větru
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Výsledky závodu Ottendorfer Kanallauf

  • Oficiální vzdálenost: 11,1 km
  • Oficiální čas: 41:04
  • Efektivní VO2max: 57,29
  • Age grade: 71,85 %

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google