Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

6,06
km
Matka
25:20
Aika
4:11
/km
Tahti
170
bpm
keskiarvo Syke
180
bpm
maksimi Syke
375
kcal
Energia
53,19
 VO2max
89
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:00/km
2. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:01/km
6. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
7. 0,06 km 0:13 3:37/km +0:35/km
Average (total) 4:11/km

Syketiedot

170
bpm
keskiarvo Syke
83
%
keskiarvo Syke
180
bpm
maksimi Syke
88
%
maksimi Syke
375
kcal
Energia
89
 TRIMP
+8,3
%
 Pa:Hr
187,7
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:11
/km
keskiarvo Tahti
14,4
km/h
keskiarvo Nopeus
4:10
/km
 keskiarvo GAP
53,19
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:11
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:10
/km
 VI / xGAP
1,11
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

6,06
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
10
%
 Prosenttia mäkistä
0,94
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
6,06
km
Km-effort

Sekalaiset

11.05.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
14
°C
Lämpötila
16
km/h
Tuulen nopeus
E / 184
°
Tuulen suunta
14
°C
Tuulen purevuuskerroin
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google