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| Distância | Tempo | Ritmo | dif | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 4:11 | 4:11/km | +0:00/km |
| 2. | 1,00 km | 4:06 | 4:06/km | +0:05/km |
| 3. | 1,00 km | 4:15 | 4:15/km | -0:04/km |
| 4. | 1,00 km | 4:14 | 4:14/km | -0:03/km |
| 5. | 1,00 km | 4:10 | 4:10/km | +0:01/km |
| 6. | 1,00 km | 4:14 | 4:14/km | -0:03/km |
| 7. | 0,06 km | 0:13 | 3:37/km | +0:35/km |
| Average (total) | 4:11/km | |||
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