Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

6,06
km
Дистанция
25:20
Время
4:11
/km
Темп
170
bpm
сред. ЧСС
180
bpm
макс. ЧСС
375
kcal
Энергия
53,19
 VO2max
89
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:00/km
2. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:04/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:01/km
6. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
7. 0,06 km 0:13 3:37/km +0:35/km
Average (total) 4:11/km

Данные пульса

170
bpm
сред. ЧСС
83
%
сред. ЧСС
180
bpm
макс. ЧСС
88
%
макс. ЧСС
375
kcal
Энергия
89
 TRIMP
+8,3
%
 Pa:Hr
187,7
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:11
/km
сред. Темп
14,4
km/h
сред. Скорость
4:10
/km
 сред. GAP
53,19
Эффективный VO2max
1,00 / 4:11
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:10
/km
 VI / xGAP
1,11
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

6,06
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
10
%
 Процент холмистой местности
0,94
 Эффективность на спуске
0,00
%
сред. Градиент
6,06
km
Km-effort

Прочее

11.05.2013
Дата
changeable
Погодные условия
14
°C
Температура
16
km/h
Скорость ветра
S / 184
°
Направление ветра
14
°C
Ветро-холодовой индекс
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google