Vytvořit účet zdarma  Features

Wettkampf

Přehled

10,00
km
Vzdálenost
36:14
Čas
3:37
/km
Tempo
182
bpm
prům. Tepová frekvence
194
bpm
max. Tepová frekvence
507
kcal
Energy
57,11
 VO2max
104
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:26 3:26/km +0:13/km
2. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:02/km
3. 1,00 km 3:36 3:36/km +0:03/km
4. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:02/km
5. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:02/km
6. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:08/km
7. 1,00 km 3:46 3:46/km -0:07/km
8. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:13/km
9. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:13/km
10. 0,93 km 3:19 3:34/km +0:05/km
Average (total) 3:39/km
 
1./2. polovina
4,96 km 17:44 3:34/km +0:04/km
4,96 km 18:29 3:43/km -0:05/km

Data tepové frekvence

182
bpm
prům. Tepová frekvence
89
%
prům. Tepová frekvence
194
bpm
max. Tepová frekvence
95
%
max. Tepová frekvence
507
kcal
Energy
104
 TRIMP
+11,3
%
 Pa:Hr
123,7
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:37
/km
prům. Tempo
16,6
km/h
prům. Rychlost
3:39
/km
 prům. GAP
57,11
Efektivní VO2max
1,00 / 3:38
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:38
/km
 VI / xGAP
1,18
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

10,00
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
22
%
 Procento kopcovitosti
1,01
 Efektivita do kopce
0,94
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
10,00
km
Km-effort
Krooger Waldlauf
Trať

Různé

12.05.2013
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
11
°C
Teplota
19
km/h
Rychlost větru
SW / 233
°
Směr větru
11
°C
Faktor chladného větru
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Výsledky závodu Krooger Waldlauf

  • Oficiální vzdálenost: 10,0 km
  • Oficiální čas: 36:14
  • Efektivní VO2max: 58,32
  • Age grade: 72,86 %

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google