Gratis aanmelden  Kenmerken

Wettkampf

Overzicht

10,00
km
Afstand
36:14
Tijd
3:37
/km
Tempo
182
bpm
gem. Hartslag
194
bpm
max. Hartslag
507
kcal
Energie
57,11
 VO2max
104
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 3:26 3:26/km +0:13/km
2. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:02/km
3. 1,00 km 3:36 3:36/km +0:03/km
4. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:02/km
5. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:02/km
6. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:08/km
7. 1,00 km 3:46 3:46/km -0:07/km
8. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:13/km
9. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:13/km
10. 0,93 km 3:19 3:34/km +0:05/km
Average (total) 3:39/km
 
1e/2e helft
4,96 km 17:44 3:34/km +0:04/km
4,96 km 18:29 3:43/km -0:05/km

Hartslaggegevens

182
bpm
gem. Hartslag
89
%
gem. Hartslag
194
bpm
max. Hartslag
95
%
max. Hartslag
507
kcal
Energie
104
 TRIMP
+11,3
%
 Pa:Hr
123,7
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

3:37
/km
gem. Tempo
16,6
km/h
gem. Snelheid
3:39
/km
 gem. GAP
57,11
Effectieve VO2max
1,00 / 3:38
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:38
/km
 VI / xGAP
1,18
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

10,00
km
Afstand
0,0
Beklimmingsscore
22
%
 % heuvels
1,01
 Efficiëntie bergopwaarts
0,94
 Efficiëntie bergafwaarts
0,00
%
gem. Stijging
10,00
km
Km-effort
Krooger Waldlauf
Route

Diverse

12.05.2013
Datum
wisselvallig
Weersomstandigheden
11
°C
Temperatuur
19
km/h
Wind snelheid
ZW / 233
°
Windrichting
11
°C
Gevoelstemperatuur
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat

Wedstrijdresultaat Krooger Waldlauf

  • Officiële afstand: 10,0 km
  • Officiële tijd: 36:14
  • Effectieve VO2max: 58,32
  • Leeftijds aangepast: 72,86 %

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google