Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

10,09
km
Matka
42:19
Aika
4:12
/km
Tahti
172
bpm
keskiarvo Syke
189
bpm
maksimi Syke
694
kcal
Energia
52,05
 VO2max
98
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:01/km
2. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:01/km
3. 1,00 km 4:29 4:29/km -0:17/km
4. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:01/km
5. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:09/km
6. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:01/km
7. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:08/km
8. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:00/km
9. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:12/km
10. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:07/km
11. 0,09 km 0:24 4:27/km -0:15/km
Average (total) 4:12/km

Syketiedot

172
bpm
keskiarvo Syke
84
%
keskiarvo Syke
189
bpm
maksimi Syke
93
%
maksimi Syke
694
kcal
Energia
98
 TRIMP
-0,9
%
 Pa:Hr
74,4
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:12
/km
keskiarvo Tahti
14,3
km/h
keskiarvo Nopeus
4:12
/km
 keskiarvo GAP
52,05
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:11
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:11
/km
 VI / xGAP
1,08
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

10,09
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
20
%
 Prosenttia mäkistä
0,97
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
10,09
km
Km-effort

Sekalaiset

14.05.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
12
°C
Lämpötila
12
km/h
Tuulen nopeus
E / 161
°
Tuulen suunta
12
°C
Tuulen purevuuskerroin
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google