Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

10,09
km
Távolság
42:19
Idő
4:12
/km
Tempó
172
bpm
átl. Pulzus
189
bpm
max. Pulzus
694
kcal
Energia
52,05
 VO2max
98
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:01/km
2. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:01/km
3. 1,00 km 4:29 4:29/km -0:17/km
4. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:01/km
5. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:09/km
6. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:01/km
7. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:08/km
8. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:00/km
9. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:12/km
10. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:07/km
11. 0,09 km 0:24 4:27/km -0:15/km
Average (total) 4:12/km

Szívritmus adat

172
bpm
átl. Pulzus
84
%
átl. Pulzus
189
bpm
max. Pulzus
93
%
max. Pulzus
694
kcal
Energia
98
 TRIMP
-0,9
%
 Pa:Hr
74,4
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:12
/km
átl. Tempó
14,3
km/h
átl. Sebesség
4:12
/km
 átl. GAP
52,05
Effektív 
1,00 / 4:11
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:11
/km
 VI / xGAP
1,08
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

10,09
km
Távolság
0,0
Climb Score
20
%
 Percentage hilly
0,97
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
10,09
km
Km-effort

Egyéb információ

14.05.2013
Dátum
változékony
Időjárás
12
°C
Hőmérséklet
12
km/h
Szélsebesség
D / 161
°
Szélirány
12
°C
Hőérzet
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal