Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

10,09
km
Дистанция
42:19
Время
4:12
/km
Темп
172
bpm
сред. ЧСС
189
bpm
макс. ЧСС
694
kcal
Энергия
52,05
 VO2max
98
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:01/km
2. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:01/km
3. 1,00 km 4:29 4:29/km -0:17/km
4. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:01/km
5. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:09/km
6. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:01/km
7. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:08/km
8. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:00/km
9. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:12/km
10. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:07/km
11. 0,09 km 0:24 4:27/km -0:15/km
Average (total) 4:12/km

Данные пульса

172
bpm
сред. ЧСС
84
%
сред. ЧСС
189
bpm
макс. ЧСС
93
%
макс. ЧСС
694
kcal
Энергия
98
 TRIMP
-0,9
%
 Pa:Hr
74,4
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:12
/km
сред. Темп
14,3
km/h
сред. Скорость
4:12
/km
 сред. GAP
52,05
Эффективный VO2max
1,00 / 4:11
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:11
/km
 VI / xGAP
1,08
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

10,09
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
20
%
 Процент холмистой местности
0,97
 Эффективность на спуске
0,00
%
сред. Градиент
10,09
km
Km-effort

Прочее

14.05.2013
Дата
changeable
Погодные условия
12
°C
Температура
12
km/h
Скорость ветра
S / 161
°
Направление ветра
12
°C
Ветро-холодовой индекс
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google