Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

4,51
km
Matka
19:11
Aika
4:15
/km
Tahti
173
bpm
keskiarvo Syke
213
bpm
maksimi Syke
156
kcal
Energia
50,70
 VO2max
48
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:09/km
2. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:04/km
3. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:05/km
5. 0,51 km 2:07 4:09/km +0:07/km
Average (total) 4:16/km

Syketiedot

173
bpm
keskiarvo Syke
85
%
keskiarvo Syke
213
bpm
maksimi Syke
104
%
maksimi Syke
156
kcal
Energia
48
 TRIMP
+5,9
%
 Pa:Hr
93,9
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:15
/km
keskiarvo Tahti
14,1
km/h
keskiarvo Nopeus
4:15
/km
 keskiarvo GAP
50,70
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:14
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:13
/km
 VI / xGAP
1,07
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

4,51
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
19
%
 Prosenttia mäkistä
0,99
 Tehokkuus ylämäessä
1,02
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
4,51
km
Km-effort

Sekalaiset

25.05.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
12
°C
Lämpötila
14
km/h
Tuulen nopeus
LU / 333
°
Tuulen suunta
12
°C
Tuulen purevuuskerroin
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google