Vytvořit účet zdarma  Features

Intervalltraining

Přehled

6,00
km
Vzdálenost
19:20
Čas
3:13
/km
Tempo
171
bpm
prům. Tepová frekvence
200
bpm
max. Tepová frekvence
271
kcal
Energy
72,84
 VO2max
34
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 0,50 km 1:38 3:16/km -0:03/km
2. 0,50 km 1:37 3:14/km -0:01/km
3. 0,50 km 1:35 3:10/km +0:03/km
4. 0,50 km 1:35 3:10/km +0:03/km
5. 0,50 km 1:35 3:10/km +0:03/km
6. 0,50 km 1:39 3:18/km -0:05/km
7. 0,50 km 1:38 3:16/km -0:03/km
8. 0,50 km 1:39 3:18/km -0:05/km
9. 0,50 km 1:38 3:16/km -0:03/km
10. 0,50 km 1:38 3:16/km -0:03/km
11. 0,50 km 1:35 3:10/km +0:03/km
12. 0,50 km 1:33 3:06/km +0:07/km
Average (total) 3:13/km

Data tepové frekvence

171
bpm
prům. Tepová frekvence
84
%
prům. Tepová frekvence
200
bpm
max. Tepová frekvence
98
%
max. Tepová frekvence
271
kcal
Energy
34
 TRIMP
+7,9
%
 Pa:Hr
62,7
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:13
/km
prům. Tempo
18,6
km/h
prům. Rychlost
3:03
/km
 prům. GAP
72,84
Efektivní VO2max
1,05 / 3:04
/km
 VI / xPace
1,02 / 2:59
/km
 VI / xGAP
1,51
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

6,00
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
13
%
 Procento kopcovitosti
1,26
 Efektivita do kopce
0,00
%
prům. Gradient
6,00
km
Km-effort

Různé

29.05.2013
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
15
°C
Teplota
15
km/h
Rychlost větru
E / 91
°
Směr větru
15
°C
Faktor chladného větru
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google