Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Wettkampf

Áttekintés

8,55
km
Távolság
30:59
Idő
3:37
/km
Tempó
185
bpm
átl. Pulzus
210
bpm
max. Pulzus
586
kcal
Energia
55,60
 VO2max
139
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:20 3:20/km +0:18/km
2. 1,00 km 3:34 3:34/km +0:04/km
3. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:01/km
4. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:01/km
5. 1,00 km 3:37 3:37/km +0:01/km
6. 1,00 km 3:41 3:41/km -0:03/km
7. 1,00 km 3:48 3:48/km -0:10/km
8. 1,00 km 3:47 3:47/km -0:09/km
9. 0,55 km 2:02 3:42/km -0:04/km
Average (total) 3:38/km
 
1st/2nd Half
4,27 km 15:01 3:31/km +0:07/km
4,28 km 15:57 3:44/km -0:06/km

Szívritmus adat

185
bpm
átl. Pulzus
91
%
átl. Pulzus
210
bpm
max. Pulzus
103
%
max. Pulzus
586
kcal
Energia
139
 TRIMP
±0,0
%
 Pa:Hr
421,8
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:37
/km
átl. Tempó
16,6
km/h
átl. Sebesség
3:39
/km
 átl. GAP
55,60
Effektív 
1,00 / 3:36
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:38
/km
 VI / xGAP
1,16
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

8,55
km
Távolság
0,0
Climb Score
5
%
 Percentage hilly
0,87
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
8,55
km
Km-effort
Lauf zwischen den Meeren - letzte Strecke
Course

Egyéb információ

01.06.2013
Dátum
változékony
Időjárás
19
°C
Hőmérséklet
21
km/h
Szélsebesség
ÉNy / 307
°
Szélirány
19
°C
Hőérzet
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz
Izehoer Versicherung - RaceAlliance
Edzőpartner

Verseny eredmény Lauf zwischen den Meeren

  • Hivatalos táv: 8,6 km
  • Hivatalos idő: 30:59
  • Effektív : 57,76
  • Korcsoport: 72,43 %

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal