Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Wettkampf

Обзор

5,00
km
Дистанция
17:13
Время
3:27
/km
Темп
185
bpm
сред. ЧСС
229
bpm
макс. ЧСС
241
kcal
Энергия
59,23
 VO2max
54
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:15 3:15/km +0:10/km
2. 1,00 km 3:28 3:28/km -0:03/km
3. 1,00 km 3:30 3:30/km -0:05/km
4. 1,00 km 3:32 3:32/km -0:07/km
5. 1,00 km 3:22 3:22/km +0:03/km
6. 0,03 km 0:05 2:47/km +0:39/km
Average (total) 3:25/km
 
1я/2я половина
2,51 km 8:29 3:23/km +0:03/km
2,51 km 8:42 3:28/km -0:03/km

Данные пульса

185
bpm
сред. ЧСС
91
%
сред. ЧСС
229
bpm
макс. ЧСС
112
%
макс. ЧСС
241
kcal
Энергия
54
 TRIMP
+6,0
%
 Pa:Hr
109,7
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

3:27
/km
сред. Темп
17,4
km/h
сред. Скорость
3:25
/km
 сред. GAP
59,23
Эффективный VO2max
1,01 / 3:25
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:25
/km
 VI / xGAP
1,24
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

5,00
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
4
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
5,00
km
Km-effort
Gettorf-Lauf
Маршрут

Прочее

02.06.2013
Дата
windy
Погодные условия
14
°C
Температура
29
km/h
Скорость ветра
NW / 312
°
Направление ветра
14
°C
Ветро-холодовой индекс
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Результат соревнования Gettorf-Lauf

  • Официальная дистанция: 5,0 km
  • Официальное время: 17:13
  • Эффективный VO2max: 59,31
  • Возрастной рейтинг: 74,64 %

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google