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| Distancia | Tiempo | Ritmo | diferencia | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 4:17 | 4:17/km | -0:05/km |
| 2. | 1,00 km | 4:13 | 4:13/km | -0:01/km |
| 3. | 1,00 km | 4:14 | 4:14/km | -0:02/km |
| 4. | 1,00 km | 4:05 | 4:05/km | +0:07/km |
| 5. | 0,89 km | 3:44 | 4:12/km | +0:00/km |
| Average (total) | 4:12/km | |||
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