Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Warm-/Auslaufen

Podgląd

4,89
km
Dystans
20:29
Czas
4:11
/km
Tempo
167
bpm
śr. Tętno
204
bpm
max. Tętno
264
kcal
Energia
54,48
 VO2max
44
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:05/km
2. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:01/km
3. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:07/km
5. 0,89 km 3:44 4:12/km +0:00/km
Average (total) 4:12/km

Dane tętna

167
bpm
śr. Tętno
82
%
śr. Tętno
204
bpm
max. Tętno
100
%
max. Tętno
264
kcal
Energia
44
 TRIMP
-5,7
%
 Pa:Hr
65,7
ml/kg
 Szczyt EPOC

Dane dotyczące tempa

4:11
/km
śr. Tempo
14,3
km/h
śr. Prędkość
4:11
/km
 śr. GAP
54,48
Efektywny VO2max
1,00 / 4:11
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:11
/km
 VI / xGAP
1,12
 Efektywność Aerobowa

Dane dotyczące trasy i wysokości

4,89
km
Dystans
0,0
Ocena wspinaczki
4
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
4,89
km
Km-effort

Różne

02.06.2013
Data
wietrznie
Pogoda
13
°C
Temperatura
26
km/h
Prędkość wiatru
NW / 312
°
Kierunek wiatru
13
°C
Temperatura odczuwalna
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Urządzenie

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google