Vytvořit účet zdarma  Features

Wettkampf

Přehled

4,42
km
Vzdálenost
14:53
Čas
3:22
/km
Tempo
190
bpm
prům. Tepová frekvence
232
bpm
max. Tepová frekvence
274
kcal
Energy
58,26
 VO2max
50
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:11 3:11/km +0:11/km
2. 1,00 km 3:24 3:24/km -0:02/km
3. 1,00 km 3:27 3:27/km -0:05/km
4. 1,00 km 3:29 3:29/km -0:07/km
5. 0,42 km 1:23 3:18/km +0:05/km
Average (total) 3:22/km
 
1./2. polovina
2,21 km 7:16 3:18/km +0:05/km
2,21 km 7:36 3:26/km -0:04/km

Data tepové frekvence

190
bpm
prům. Tepová frekvence
93
%
prům. Tepová frekvence
232
bpm
max. Tepová frekvence
114
%
max. Tepová frekvence
274
kcal
Energy
50
 TRIMP
+5,3
%
 Pa:Hr
117,0
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:22
/km
prům. Tempo
17,8
km/h
prům. Rychlost
3:21
/km
 prům. GAP
58,26
Efektivní VO2max
1,00 / 3:21
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:19
/km
 VI / xGAP
1,23
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

4,42
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
18
%
 Procento kopcovitosti
1,10
 Efektivita do kopce
0,86
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
4,42
km
Km-effort

Různé

08.06.2013
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
17
°C
Teplota
16
km/h
Rychlost větru
NW / 301
°
Směr větru
17
°C
Faktor chladného větru
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Výsledky závodu

  • Oficiální vzdálenost: 4,4 km
  • Oficiální čas: 14:53
  • Efektivní VO2max: 60,30
  • Age grade: 75,85 %

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google