Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Wettkampf

Yleisnäkymä

4,42
km
Matka
14:53
Aika
3:22
/km
Tahti
190
bpm
keskiarvo Syke
232
bpm
maksimi Syke
274
kcal
Energia
58,26
 VO2max
50
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:11 3:11/km +0:11/km
2. 1,00 km 3:24 3:24/km -0:02/km
3. 1,00 km 3:27 3:27/km -0:05/km
4. 1,00 km 3:29 3:29/km -0:07/km
5. 0,42 km 1:23 3:18/km +0:05/km
Average (total) 3:22/km
 
1./2. puolikas
2,21 km 7:16 3:18/km +0:05/km
2,21 km 7:36 3:26/km -0:04/km

Syketiedot

190
bpm
keskiarvo Syke
93
%
keskiarvo Syke
232
bpm
maksimi Syke
114
%
maksimi Syke
274
kcal
Energia
50
 TRIMP
+5,3
%
 Pa:Hr
117,0
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

3:22
/km
keskiarvo Tahti
17,8
km/h
keskiarvo Nopeus
3:21
/km
 keskiarvo GAP
58,26
Efektiivinen VO2max
1,00 / 3:21
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:19
/km
 VI / xGAP
1,23
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

4,42
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
18
%
 Prosenttia mäkistä
1,10
 Tehokkuus ylämäessä
0,86
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
4,42
km
Km-effort

Sekalaiset

08.06.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
17
°C
Lämpötila
16
km/h
Tuulen nopeus
LU / 301
°
Tuulen suunta
17
°C
Tuulen purevuuskerroin
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Kisatulos

  • Virallinen pituus:: 4,4 km
  • Virallinen aika: 14:53
  • Efektiivinen VO2max: 60,30
  • Ikäluokitus: 75,85 %

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google