Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Wettkampf

Áttekintés

4,42
km
Távolság
14:53
Idő
3:22
/km
Tempó
190
bpm
átl. Pulzus
232
bpm
max. Pulzus
274
kcal
Energia
58,26
 VO2max
50
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:11 3:11/km +0:11/km
2. 1,00 km 3:24 3:24/km -0:02/km
3. 1,00 km 3:27 3:27/km -0:05/km
4. 1,00 km 3:29 3:29/km -0:07/km
5. 0,42 km 1:23 3:18/km +0:05/km
Average (total) 3:22/km
 
1st/2nd Half
2,21 km 7:16 3:18/km +0:05/km
2,21 km 7:36 3:26/km -0:04/km

Szívritmus adat

190
bpm
átl. Pulzus
93
%
átl. Pulzus
232
bpm
max. Pulzus
114
%
max. Pulzus
274
kcal
Energia
50
 TRIMP
+5,3
%
 Pa:Hr
117,0
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:22
/km
átl. Tempó
17,8
km/h
átl. Sebesség
3:21
/km
 átl. GAP
58,26
Effektív 
1,00 / 3:21
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:19
/km
 VI / xGAP
1,23
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

4,42
km
Távolság
0,0
Climb Score
18
%
 Percentage hilly
1,10
 Uphill Efficiency
0,86
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
4,42
km
Km-effort

Egyéb információ

08.06.2013
Dátum
változékony
Időjárás
17
°C
Hőmérséklet
16
km/h
Szélsebesség
ÉNy / 301
°
Szélirány
17
°C
Hőérzet
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Verseny eredmény

  • Hivatalos táv: 4,4 km
  • Hivatalos idő: 14:53
  • Effektív : 60,30
  • Korcsoport: 75,85 %

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal