Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Wettkampf

Áttekintés

4,13
km
Távolság
14:09
Idő
3:26
/km
Tempó
187
bpm
átl. Pulzus
222
bpm
max. Pulzus
207
kcal
Energia
58,56
 VO2max
45
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:22 3:22/km +0:04/km
2. 1,00 km 3:32 3:32/km -0:06/km
3. 1,00 km 3:26 3:26/km +0:00/km
4. 1,00 km 3:27 3:27/km -0:01/km
5. 0,13 km 0:24 3:05/km +0:21/km
Average (total) 3:26/km
 
1st/2nd Half
2,06 km 7:05 3:26/km -0:00/km
2,06 km 7:03 3:25/km +0:01/km

Szívritmus adat

187
bpm
átl. Pulzus
92
%
átl. Pulzus
222
bpm
max. Pulzus
109
%
max. Pulzus
207
kcal
Energia
45
 TRIMP
+3,5
%
 Pa:Hr
101,8
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

3:26
/km
átl. Tempó
17,5
km/h
átl. Sebesség
3:25
/km
 átl. GAP
58,56
Effektív 
1,00 / 3:25
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:25
/km
 VI / xGAP
1,22
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

4,13
km
Távolság
0,0
Climb Score
5
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
4,13
km
Km-effort
Eckernförder Staffelmarathon
Course

Egyéb információ

09.06.2013
Dátum
változékony
Időjárás
14
°C
Hőmérséklet
12
km/h
Szélsebesség
ÉNy / 296
°
Szélirány
14
°C
Hőérzet
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz
The Runaways
Edzőpartner

Verseny eredmény Eckernförder Staffelmarathon

  • Hivatalos táv: 4,2 km
  • Hivatalos idő: 14:09
  • Effektív : 60,01
  • Korcsoport: 75,57 %

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal