Gratis aanmelden  Kenmerken

Wettkampf

Overzicht

4,13
km
Afstand
14:09
Tijd
3:26
/km
Tempo
187
bpm
gem. Hartslag
222
bpm
max. Hartslag
207
kcal
Energie
58,56
 VO2max
45
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 3:22 3:22/km +0:04/km
2. 1,00 km 3:32 3:32/km -0:06/km
3. 1,00 km 3:26 3:26/km +0:00/km
4. 1,00 km 3:27 3:27/km -0:01/km
5. 0,13 km 0:24 3:05/km +0:21/km
Average (total) 3:26/km
 
1e/2e helft
2,06 km 7:05 3:26/km -0:00/km
2,06 km 7:03 3:25/km +0:01/km

Hartslaggegevens

187
bpm
gem. Hartslag
92
%
gem. Hartslag
222
bpm
max. Hartslag
109
%
max. Hartslag
207
kcal
Energie
45
 TRIMP
+3,5
%
 Pa:Hr
101,8
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

3:26
/km
gem. Tempo
17,5
km/h
gem. Snelheid
3:25
/km
 gem. GAP
58,56
Effectieve VO2max
1,00 / 3:25
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:25
/km
 VI / xGAP
1,22
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

4,13
km
Afstand
0,0
Beklimmingsscore
5
%
 % heuvels
0,00
%
gem. Stijging
4,13
km
Km-effort
Eckernförder Staffelmarathon
Route

Diverse

09.06.2013
Datum
wisselvallig
Weersomstandigheden
14
°C
Temperatuur
12
km/h
Wind snelheid
NW / 296
°
Windrichting
14
°C
Gevoelstemperatuur
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat
The Runaways
Trainingspartner

Wedstrijdresultaat Eckernförder Staffelmarathon

  • Officiële afstand: 4,2 km
  • Officiële tijd: 14:09
  • Effectieve VO2max: 60,01
  • Leeftijds aangepast: 75,57 %

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google