Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

8,03
km
Matka
32:37
Aika
4:04
/km
Tahti
170
bpm
keskiarvo Syke
208
bpm
maksimi Syke
517
kcal
Energia
55,11
 VO2max
71
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:01/km
2. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:09/km
3. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:10/km
4. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:00/km
5. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:04/km
6. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:04/km
8. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:03/km
9. 0,03 km 0:05 2:47/km +1:17/km
Average (total) 4:04/km

Syketiedot

170
bpm
keskiarvo Syke
83
%
keskiarvo Syke
208
bpm
maksimi Syke
102
%
maksimi Syke
517
kcal
Energia
71
 TRIMP
±0,0
%
 Pa:Hr
56,7
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:04
/km
keskiarvo Tahti
14,8
km/h
keskiarvo Nopeus
4:03
/km
 keskiarvo GAP
55,11
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:03
/km
 VI / xGAP
1,14
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

8,03
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
14
%
 Prosenttia mäkistä
1,11
 Tehokkuus ylämäessä
1,01
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
8,03
km
Km-effort

Sekalaiset

10.06.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
18
°C
Lämpötila
10
km/h
Tuulen nopeus
L / 286
°
Tuulen suunta
18
°C
Tuulen purevuuskerroin
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google