Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

8,03
km
Távolság
32:37
Idő
4:04
/km
Tempó
170
bpm
átl. Pulzus
208
bpm
max. Pulzus
517
kcal
Energia
55,11
 VO2max
71
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:01/km
2. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:09/km
3. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:10/km
4. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:00/km
5. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:04/km
6. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:04/km
8. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:03/km
9. 0,03 km 0:05 2:47/km +1:17/km
Average (total) 4:04/km

Szívritmus adat

170
bpm
átl. Pulzus
83
%
átl. Pulzus
208
bpm
max. Pulzus
102
%
max. Pulzus
517
kcal
Energia
71
 TRIMP
±0,0
%
 Pa:Hr
56,7
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:04
/km
átl. Tempó
14,8
km/h
átl. Sebesség
4:03
/km
 átl. GAP
55,11
Effektív 
1,00 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:03
/km
 VI / xGAP
1,14
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

8,03
km
Távolság
0,0
Climb Score
14
%
 Percentage hilly
1,11
 Uphill Efficiency
1,01
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
8,03
km
Km-effort

Egyéb információ

10.06.2013
Dátum
változékony
Időjárás
18
°C
Hőmérséklet
10
km/h
Szélsebesség
Ny / 286
°
Szélirány
18
°C
Hőérzet
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal