Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

8,00
km
Matka
32:20
Aika
4:03
/km
Tahti
186
bpm
keskiarvo Syke
221
bpm
maksimi Syke
453
kcal
Energia
48,16
 VO2max
89
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:01/km
2. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:08/km
3. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:05/km
5. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:05/km
6. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:08/km
7. 0,77 km 3:06 4:02/km +0:01/km
Average (total) 4:03/km

Syketiedot

186
bpm
keskiarvo Syke
91
%
keskiarvo Syke
221
bpm
maksimi Syke
108
%
maksimi Syke
453
kcal
Energia
89
 TRIMP
+8,2
%
 Pa:Hr
159,1
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:03
/km
keskiarvo Tahti
14,8
km/h
keskiarvo Nopeus
4:00
/km
 keskiarvo GAP
48,16
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:59
/km
 VI / xGAP
1,05
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

8,00
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
21
%
 Prosenttia mäkistä
1,08
 Tehokkuus ylämäessä
1,12
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
8,00
km
Km-effort

Sekalaiset

13.06.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
16
°C
Lämpötila
21
km/h
Tuulen nopeus
L / 260
°
Tuulen suunta
16
°C
Tuulen purevuuskerroin
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google