Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

8,00
km
Távolság
32:20
Idő
4:03
/km
Tempó
186
bpm
átl. Pulzus
221
bpm
max. Pulzus
453
kcal
Energia
48,16
 VO2max
89
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:01/km
2. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:08/km
3. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:05/km
5. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:05/km
6. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:08/km
7. 0,77 km 3:06 4:02/km +0:01/km
Average (total) 4:03/km

Szívritmus adat

186
bpm
átl. Pulzus
91
%
átl. Pulzus
221
bpm
max. Pulzus
108
%
max. Pulzus
453
kcal
Energia
89
 TRIMP
+8,2
%
 Pa:Hr
159,1
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:03
/km
átl. Tempó
14,8
km/h
átl. Sebesség
4:00
/km
 átl. GAP
48,16
Effektív 
1,00 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:59
/km
 VI / xGAP
1,05
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

8,00
km
Távolság
0,0
Climb Score
21
%
 Percentage hilly
1,08
 Uphill Efficiency
1,12
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
8,00
km
Km-effort

Egyéb információ

13.06.2013
Dátum
változékony
Időjárás
16
°C
Hőmérséklet
21
km/h
Szélsebesség
Ny / 260
°
Szélirány
16
°C
Hőérzet
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal