Vytvořit účet zdarma  Features

Regenerationslauf

Přehled

6,09
km
Vzdálenost
26:00
Čas
4:16
/km
Tempo
162
bpm
prům. Tepová frekvence
210
bpm
max. Tepová frekvence
310
kcal
Energy
55,61
 VO2max
51
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:19/km
2. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:09/km
3. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:07/km
4. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:01/km
5. 1,00 km 4:25 4:25/km -0:09/km
6. 1,00 km 4:30 4:30/km -0:14/km
7. 0,09 km 0:21 3:53/km +0:23/km
Average (total) 4:16/km

Data tepové frekvence

162
bpm
prům. Tepová frekvence
79
%
prům. Tepová frekvence
210
bpm
max. Tepová frekvence
103
%
max. Tepová frekvence
310
kcal
Energy
51
 TRIMP
+11,2
%
 Pa:Hr
55,8
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:16
/km
prům. Tempo
14,1
km/h
prům. Rychlost
4:15
/km
 prům. GAP
55,61
Efektivní VO2max
1,00 / 4:15
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:14
/km
 VI / xGAP
1,14
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

6,09
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
10
%
 Procento kopcovitosti
1,10
 Efektivita do kopce
1,01
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
6,09
km
Km-effort

Různé

03.07.2013
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
20
°C
Teplota
2
km/h
Rychlost větru
NW / 318
°
Směr větru
20
°C
Faktor chladného větru
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google