Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Regenerationslauf

Yleisnäkymä

5,00
km
Matka
21:39
Aika
4:20
/km
Tahti
168
bpm
keskiarvo Syke
179
bpm
maksimi Syke
339
kcal
Energia
51,83
 VO2max
45
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:12/km
2. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:07/km
3. 1,00 km 4:18 4:18/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:27 4:27/km -0:07/km
5. 1,00 km 4:33 4:33/km -0:13/km
Average (total) 4:20/km

Syketiedot

168
bpm
keskiarvo Syke
82
%
keskiarvo Syke
179
bpm
maksimi Syke
88
%
maksimi Syke
339
kcal
Energia
45
 TRIMP
+7,2
%
 Pa:Hr
58,1
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:20
/km
keskiarvo Tahti
13,9
km/h
keskiarvo Nopeus
4:18
/km
 keskiarvo GAP
51,83
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:19
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:16
/km
 VI / xGAP
1,08
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

5,00
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
27
%
 Prosenttia mäkistä
1,07
 Tehokkuus ylämäessä
0,90
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
5,00
km
Km-effort

Sekalaiset

11.07.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
21
°C
Lämpötila
16
km/h
Tuulen nopeus
LU / 315
°
Tuulen suunta
21
°C
Tuulen purevuuskerroin
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google