Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

6,18
km
Matka
26:25
Aika
4:16
/km
Tahti
172
bpm
keskiarvo Syke
205
bpm
maksimi Syke
428
kcal
Energia
50,84
 VO2max
61
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:02/km
2. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:00/km
3. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:03/km
5. 1,00 km 4:26 4:26/km -0:09/km
6. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:04/km
7. 0,18 km 0:40 3:42/km +0:35/km
Average (total) 4:17/km

Syketiedot

172
bpm
keskiarvo Syke
84
%
keskiarvo Syke
205
bpm
maksimi Syke
100
%
maksimi Syke
428
kcal
Energia
61
 TRIMP
+2,2
%
 Pa:Hr
76,5
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:16
/km
keskiarvo Tahti
14,0
km/h
keskiarvo Nopeus
4:15
/km
 keskiarvo GAP
50,84
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:16
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:13
/km
 VI / xGAP
1,07
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

6,18
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
20
%
 Prosenttia mäkistä
1,05
 Tehokkuus ylämäessä
0,94
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
6,18
km
Km-effort

Sekalaiset

25.07.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
19
°C
Lämpötila
7
km/h
Tuulen nopeus
I / 105
°
Tuulen suunta
19
°C
Tuulen purevuuskerroin
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google