Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

6,18
km
Дистанция
26:25
Время
4:16
/km
Темп
172
bpm
сред. ЧСС
205
bpm
макс. ЧСС
428
kcal
Энергия
50,84
 VO2max
61
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:02/km
2. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:00/km
3. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:03/km
5. 1,00 km 4:26 4:26/km -0:09/km
6. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:04/km
7. 0,18 km 0:40 3:42/km +0:35/km
Average (total) 4:17/km

Данные пульса

172
bpm
сред. ЧСС
84
%
сред. ЧСС
205
bpm
макс. ЧСС
100
%
макс. ЧСС
428
kcal
Энергия
61
 TRIMP
+2,2
%
 Pa:Hr
76,5
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:16
/km
сред. Темп
14,0
km/h
сред. Скорость
4:15
/km
 сред. GAP
50,84
Эффективный VO2max
1,00 / 4:16
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:13
/km
 VI / xGAP
1,07
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

6,18
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
20
%
 Процент холмистой местности
1,05
 Эффективность на подъеме
0,94
 Эффективность на спуске
0,00
%
сред. Градиент
6,18
km
Km-effort

Прочее

25.07.2013
Дата
changeable
Погодные условия
19
°C
Температура
7
km/h
Скорость ветра
E / 105
°
Направление ветра
19
°C
Ветро-холодовой индекс
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google