Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

10,01
km
Matka
41:54
Aika
4:11
/km
Tahti
176
bpm
keskiarvo Syke
190
bpm
maksimi Syke
697
kcal
Energia
50,37
 VO2max
105
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:02/km
2. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:02/km
6. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:10/km
7. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:09/km
8. 1,00 km 4:26 4:26/km -0:15/km
9. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:12/km
10. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:13/km
11. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:51/km
Average (total) 4:11/km

Syketiedot

176
bpm
keskiarvo Syke
86
%
keskiarvo Syke
190
bpm
maksimi Syke
93
%
maksimi Syke
697
kcal
Energia
105
 TRIMP
+6,8
%
 Pa:Hr
98,7
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:11
/km
keskiarvo Tahti
14,3
km/h
keskiarvo Nopeus
4:09
/km
 keskiarvo GAP
50,37
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:11
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:08
/km
 VI / xGAP
1,07
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

10,01
km
Matka
0,2
Kiipeämispistemäärä
26
%
 Prosenttia mäkistä
1,04
 Tehokkuus ylämäessä
0,95
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
10,01
km
Km-effort

Sekalaiset

27.07.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
25
°C
Lämpötila
4
km/h
Tuulen nopeus
L / 259
°
Tuulen suunta
25
°C
Tuulen purevuuskerroin
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google