Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

10,01
km
Távolság
41:54
Idő
4:11
/km
Tempó
176
bpm
átl. Pulzus
190
bpm
max. Pulzus
697
kcal
Energia
50,37
 VO2max
105
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:02/km
2. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:02/km
6. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:10/km
7. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:09/km
8. 1,00 km 4:26 4:26/km -0:15/km
9. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:12/km
10. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:13/km
11. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:51/km
Average (total) 4:11/km

Szívritmus adat

176
bpm
átl. Pulzus
86
%
átl. Pulzus
190
bpm
max. Pulzus
93
%
max. Pulzus
697
kcal
Energia
105
 TRIMP
+6,8
%
 Pa:Hr
98,7
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:11
/km
átl. Tempó
14,3
km/h
átl. Sebesség
4:09
/km
 átl. GAP
50,37
Effektív 
1,00 / 4:11
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:08
/km
 VI / xGAP
1,07
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

10,01
km
Távolság
0,2
Climb Score
26
%
 Percentage hilly
1,04
 Uphill Efficiency
0,95
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
10,01
km
Km-effort

Egyéb információ

27.07.2013
Dátum
változékony
Időjárás
25
°C
Hőmérséklet
4
km/h
Szélsebesség
Ny / 259
°
Szélirány
25
°C
Hőérzet
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal