Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

6,08
km
Matka
24:57
Aika
24:57
Kulunut aika
4:06
/km
Tahti
164
bpm
keskiarvo Syke
175
bpm
maksimi Syke
378
kcal
Energia
57,39
 VO2max
48
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:02/km
2. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:01/km
3. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:07/km
4. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:03/km
5. 1,00 km 3:49 3:49/km +0:17/km
6. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:12/km
7. 0,08 km 0:18 3:45/km +0:21/km
Average (total) 4:06/km

Syketiedot

164
bpm
keskiarvo Syke
80
%
keskiarvo Syke
175
bpm
maksimi Syke
86
%
maksimi Syke
378
kcal
Energia
48
 TRIMP
+1,4
%
 Pa:Hr
53,1
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:06
/km
keskiarvo Tahti
14,6
km/h
keskiarvo Nopeus
4:05
/km
 keskiarvo GAP
57,39
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:05
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:02
/km
 VI / xGAP
1,17
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

6,08
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
17
%
 Prosenttia mäkistä
1,09
 Tehokkuus ylämäessä
0,92
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
6,08
km
Km-effort

Sekalaiset

12.08.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
18
°C
Lämpötila
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google