Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

6,08
km
Távolság
24:57
Idő
24:57
Eltelt idő
4:06
/km
Tempó
164
bpm
átl. Pulzus
175
bpm
max. Pulzus
378
kcal
Energia
57,39
 VO2max
48
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:02/km
2. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:01/km
3. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:07/km
4. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:03/km
5. 1,00 km 3:49 3:49/km +0:17/km
6. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:12/km
7. 0,08 km 0:18 3:45/km +0:21/km
Average (total) 4:06/km

Szívritmus adat

164
bpm
átl. Pulzus
80
%
átl. Pulzus
175
bpm
max. Pulzus
86
%
max. Pulzus
378
kcal
Energia
48
 TRIMP
+1,4
%
 Pa:Hr
53,1
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:06
/km
átl. Tempó
14,6
km/h
átl. Sebesség
4:05
/km
 átl. GAP
57,39
Effektív 
1,00 / 4:05
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:02
/km
 VI / xGAP
1,17
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

6,08
km
Távolság
0,0
Climb Score
17
%
 Percentage hilly
1,09
 Uphill Efficiency
0,92
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
6,08
km
Km-effort

Egyéb információ

12.08.2013
Dátum
változékony
Időjárás
18
°C
Hőmérséklet
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal