Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

8,01
km
Matka
32:43
Aika
32:44
Kulunut aika
4:05
/km
Tahti
180
bpm
keskiarvo Syke
187
bpm
maksimi Syke
552
kcal
Energia
50,12
 VO2max
89
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:01/km
2. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:00/km
3. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:10/km
4. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:02/km
5. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:00/km
6. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:01/km
7. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:03/km
8. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:03/km
9. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:45/km
Average (total) 4:05/km

Syketiedot

180
bpm
keskiarvo Syke
88
%
keskiarvo Syke
187
bpm
maksimi Syke
92
%
maksimi Syke
552
kcal
Energia
89
 TRIMP
+1,3
%
 Pa:Hr
94,7
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:05
/km
keskiarvo Tahti
14,7
km/h
keskiarvo Nopeus
4:04
/km
 keskiarvo GAP
50,12
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:05
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:04
/km
 VI / xGAP
1,07
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

8,01
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
5
%
 Prosenttia mäkistä
0,96
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
8,01
km
Km-effort

Sekalaiset

15.08.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
17
°C
Lämpötila
12
km/h
Tuulen nopeus
E / 180
°
Tuulen suunta
17
°C
Tuulen purevuuskerroin
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google