Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

8,01
km
Távolság
32:43
Idő
32:44
Eltelt idő
4:05
/km
Tempó
180
bpm
átl. Pulzus
187
bpm
max. Pulzus
552
kcal
Energia
50,12
 VO2max
89
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:01/km
2. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:00/km
3. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:10/km
4. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:02/km
5. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:00/km
6. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:01/km
7. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:03/km
8. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:03/km
9. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:45/km
Average (total) 4:05/km

Szívritmus adat

180
bpm
átl. Pulzus
88
%
átl. Pulzus
187
bpm
max. Pulzus
92
%
max. Pulzus
552
kcal
Energia
89
 TRIMP
+1,3
%
 Pa:Hr
94,7
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:05
/km
átl. Tempó
14,7
km/h
átl. Sebesség
4:04
/km
 átl. GAP
50,12
Effektív 
1,00 / 4:05
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:04
/km
 VI / xGAP
1,07
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

8,01
km
Távolság
0,0
Climb Score
5
%
 Percentage hilly
0,96
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
8,01
km
Km-effort

Egyéb információ

15.08.2013
Dátum
változékony
Időjárás
17
°C
Hőmérséklet
12
km/h
Szélsebesség
D / 180
°
Szélirány
17
°C
Hőérzet
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal