Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

8,01
km
Дистанция
32:43
Время
32:44
Общее время
4:05
/km
Темп
180
bpm
сред. ЧСС
187
bpm
макс. ЧСС
552
kcal
Энергия
50,12
 VO2max
89
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:01/km
2. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:00/km
3. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:10/km
4. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:02/km
5. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:00/km
6. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:01/km
7. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:03/km
8. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:03/km
9. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:45/km
Average (total) 4:05/km

Данные пульса

180
bpm
сред. ЧСС
88
%
сред. ЧСС
187
bpm
макс. ЧСС
92
%
макс. ЧСС
552
kcal
Энергия
89
 TRIMP
+1,3
%
 Pa:Hr
94,7
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:05
/km
сред. Темп
14,7
km/h
сред. Скорость
4:04
/km
 сред. GAP
50,12
Эффективный VO2max
1,00 / 4:05
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:04
/km
 VI / xGAP
1,07
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

8,01
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
5
%
 Процент холмистой местности
0,96
 Эффективность на спуске
0,00
%
сред. Градиент
8,01
km
Km-effort

Прочее

15.08.2013
Дата
changeable
Погодные условия
17
°C
Температура
12
km/h
Скорость ветра
S / 180
°
Направление ветра
17
°C
Ветро-холодовой индекс
Brooks Adrenaline GTS 12 green
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google