Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Tempodauerlauf

Yleisnäkymä

8,30
km
Matka
33:24
Aika
33:24
Kulunut aika
4:01
/km
Tahti
177
bpm
keskiarvo Syke
190
bpm
maksimi Syke
547
kcal
Energia
52,42
 VO2max
86
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
3. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:12/km
4. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:08/km
5. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
6. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:04/km
7. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:08/km
8. 1,00 km 3:47 3:47/km +0:15/km
9. 0,30 km 1:05 3:37/km +0:25/km
Average (total) 4:02/km

Syketiedot

177
bpm
keskiarvo Syke
87
%
keskiarvo Syke
190
bpm
maksimi Syke
93
%
maksimi Syke
547
kcal
Energia
86
 TRIMP
±0,0
%
 Pa:Hr
93,0
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:01
/km
keskiarvo Tahti
14,9
km/h
keskiarvo Nopeus
4:01
/km
 keskiarvo GAP
52,42
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:01
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:00
/km
 VI / xGAP
1,10
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

8,30
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
12
%
 Prosenttia mäkistä
1,06
 Tehokkuus ylämäessä
0,95
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
8,30
km
Km-effort

Sekalaiset

18.08.2013
Päivämäärä
puolipilvinen
Sääolot
19
°C
Lämpötila
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google