Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Tempodauerlauf

Áttekintés

8,30
km
Távolság
33:24
Idő
33:24
Eltelt idő
4:01
/km
Tempó
177
bpm
átl. Pulzus
190
bpm
max. Pulzus
547
kcal
Energia
52,42
 VO2max
86
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
3. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:12/km
4. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:08/km
5. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
6. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:04/km
7. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:08/km
8. 1,00 km 3:47 3:47/km +0:15/km
9. 0,30 km 1:05 3:37/km +0:25/km
Average (total) 4:02/km

Szívritmus adat

177
bpm
átl. Pulzus
87
%
átl. Pulzus
190
bpm
max. Pulzus
93
%
max. Pulzus
547
kcal
Energia
86
 TRIMP
±0,0
%
 Pa:Hr
93,0
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:01
/km
átl. Tempó
14,9
km/h
átl. Sebesség
4:01
/km
 átl. GAP
52,42
Effektív 
1,00 / 4:01
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:00
/km
 VI / xGAP
1,10
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

8,30
km
Távolság
0,0
Climb Score
12
%
 Percentage hilly
1,06
 Uphill Efficiency
0,95
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
8,30
km
Km-effort

Egyéb információ

18.08.2013
Dátum
derűs
Időjárás
19
°C
Hőmérséklet
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal