Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

8,17
km
Matka
33:11
Aika
33:12
Kulunut aika
4:04
/km
Tahti
176
bpm
keskiarvo Syke
188
bpm
maksimi Syke
559
kcal
Energia
52,28
 VO2max
83
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:00/km
2. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:02/km
6. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:03/km
7. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:04/km
8. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:01/km
9. 0,17 km 0:34 3:20/km +0:44/km
Average (total) 4:04/km

Syketiedot

176
bpm
keskiarvo Syke
86
%
keskiarvo Syke
188
bpm
maksimi Syke
92
%
maksimi Syke
559
kcal
Energia
83
 TRIMP
+2,3
%
 Pa:Hr
88,7
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:04
/km
keskiarvo Tahti
14,8
km/h
keskiarvo Nopeus
4:02
/km
 keskiarvo GAP
52,28
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:01
/km
 VI / xGAP
1,10
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

8,17
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
17
%
 Prosenttia mäkistä
1,09
 Tehokkuus ylämäessä
0,94
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
8,17
km
Km-effort

Sekalaiset

19.08.2013
Päivämäärä
aurinkoinen
Sääolot
19
°C
Lämpötila
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google