Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

8,17
km
Távolság
33:11
Idő
33:12
Eltelt idő
4:04
/km
Tempó
176
bpm
átl. Pulzus
188
bpm
max. Pulzus
559
kcal
Energia
52,28
 VO2max
83
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:00/km
2. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:02/km
6. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:03/km
7. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:04/km
8. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:01/km
9. 0,17 km 0:34 3:20/km +0:44/km
Average (total) 4:04/km

Szívritmus adat

176
bpm
átl. Pulzus
86
%
átl. Pulzus
188
bpm
max. Pulzus
92
%
max. Pulzus
559
kcal
Energia
83
 TRIMP
+2,3
%
 Pa:Hr
88,7
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:04
/km
átl. Tempó
14,8
km/h
átl. Sebesség
4:02
/km
 átl. GAP
52,28
Effektív 
1,00 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:01
/km
 VI / xGAP
1,10
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

8,17
km
Távolság
0,0
Climb Score
17
%
 Percentage hilly
1,09
 Uphill Efficiency
0,94
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
8,17
km
Km-effort

Egyéb információ

19.08.2013
Dátum
napos
Időjárás
19
°C
Hőmérséklet
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal