Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

12,11
km
Vzdálenost
51:18
Čas
52:25
Uplynulý čas
4:14
/km
Tempo
165
bpm
prům. Tepová frekvence
176
bpm
max. Tepová frekvence
800
kcal
Energy
54,68
 VO2max
102
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:00/km
2. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:08/km
3. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:00/km
4. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:03/km
5. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:02/km
6. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:04/km
7. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:05/km
8. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:04/km
9. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:02/km
10. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:02/km
11. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:09/km
12. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:12/km
13. 0,11 km 0:27 4:05/km +0:09/km
Average (total) 4:14/km

Data tepové frekvence

165
bpm
prům. Tepová frekvence
81
%
prům. Tepová frekvence
176
bpm
max. Tepová frekvence
86
%
max. Tepová frekvence
800
kcal
Energy
102
 TRIMP
+3,8
%
 Pa:Hr
57,7
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:14
/km
prům. Tempo
14,2
km/h
prům. Rychlost
4:13
/km
 prům. GAP
54,68
Efektivní VO2max
1,00 / 4:14
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:12
/km
 VI / xGAP
1,13
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

12,11
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
15
%
 Procento kopcovitosti
1,09
 Efektivita do kopce
0,95
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
12,11
km
Km-effort

Různé

24.08.2013
Datum
sunny
Povětrnostní podmínky
20
°C
Teplota
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google