Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

12,11
km
Matka
51:18
Aika
52:25
Kulunut aika
4:14
/km
Tahti
165
bpm
keskiarvo Syke
176
bpm
maksimi Syke
800
kcal
Energia
54,68
 VO2max
102
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:00/km
2. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:08/km
3. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:00/km
4. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:03/km
5. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:02/km
6. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:04/km
7. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:05/km
8. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:04/km
9. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:02/km
10. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:02/km
11. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:09/km
12. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:12/km
13. 0,11 km 0:27 4:05/km +0:09/km
Average (total) 4:14/km

Syketiedot

165
bpm
keskiarvo Syke
81
%
keskiarvo Syke
176
bpm
maksimi Syke
86
%
maksimi Syke
800
kcal
Energia
102
 TRIMP
+3,8
%
 Pa:Hr
57,7
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:14
/km
keskiarvo Tahti
14,2
km/h
keskiarvo Nopeus
4:13
/km
 keskiarvo GAP
54,68
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:14
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:12
/km
 VI / xGAP
1,13
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

12,11
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
15
%
 Prosenttia mäkistä
1,09
 Tehokkuus ylämäessä
0,95
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
12,11
km
Km-effort

Sekalaiset

24.08.2013
Päivämäärä
aurinkoinen
Sääolot
20
°C
Lämpötila
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google