Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Laufen

Yleisnäkymä

4,35
km
Matka
18:55
Aika
27:22
Kulunut aika
4:21
/km
Tahti
169
bpm
keskiarvo Syke
224
bpm
maksimi Syke
202
kcal
Energia
51,11
 VO2max
45
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:18 4:18/km +0:03/km
2. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:09/km
3. 1,00 km 4:20 4:20/km +0:01/km
4. 1,00 km 4:34 4:34/km -0:13/km
5. 0,35 km 1:32 4:23/km -0:02/km
Average (total) 4:21/km

Syketiedot

169
bpm
keskiarvo Syke
83
%
keskiarvo Syke
224
bpm
maksimi Syke
110
%
maksimi Syke
202
kcal
Energia
45
 TRIMP
-11,3
%
 Pa:Hr
89,2
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:21
/km
keskiarvo Tahti
13,8
km/h
keskiarvo Nopeus
4:19
/km
 keskiarvo GAP
51,11
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:20
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:17
/km
 VI / xGAP
1,08
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

4,35
km
Matka
0,3
Kiipeämispistemäärä
28
%
 Prosenttia mäkistä
1,14
 Tehokkuus ylämäessä
0,87
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
4,35
km
Km-effort

Sekalaiset

27.08.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
16
°C
Lämpötila
11
km/h
Tuulen nopeus
I / 86
°
Tuulen suunta
16
°C
Tuulen purevuuskerroin
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google