Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Laufen

Áttekintés

4,35
km
Távolság
18:55
Idő
27:22
Eltelt idő
4:21
/km
Tempó
169
bpm
átl. Pulzus
224
bpm
max. Pulzus
202
kcal
Energia
51,11
 VO2max
45
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:18 4:18/km +0:03/km
2. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:09/km
3. 1,00 km 4:20 4:20/km +0:01/km
4. 1,00 km 4:34 4:34/km -0:13/km
5. 0,35 km 1:32 4:23/km -0:02/km
Average (total) 4:21/km

Szívritmus adat

169
bpm
átl. Pulzus
83
%
átl. Pulzus
224
bpm
max. Pulzus
110
%
max. Pulzus
202
kcal
Energia
45
 TRIMP
-11,3
%
 Pa:Hr
89,2
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:21
/km
átl. Tempó
13,8
km/h
átl. Sebesség
4:19
/km
 átl. GAP
51,11
Effektív 
1,00 / 4:20
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:17
/km
 VI / xGAP
1,08
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

4,35
km
Távolság
0,3
Climb Score
28
%
 Percentage hilly
1,14
 Uphill Efficiency
0,87
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
4,35
km
Km-effort

Egyéb információ

27.08.2013
Dátum
változékony
Időjárás
16
°C
Hőmérséklet
11
km/h
Szélsebesség
E / 86
°
Szélirány
16
°C
Hőérzet
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal