Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Laufen

Обзор

4,35
km
Дистанция
18:55
Время
27:22
Общее время
4:21
/km
Темп
169
bpm
сред. ЧСС
224
bpm
макс. ЧСС
202
kcal
Энергия
51,11
 VO2max
45
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:18 4:18/km +0:03/km
2. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:09/km
3. 1,00 km 4:20 4:20/km +0:01/km
4. 1,00 km 4:34 4:34/km -0:13/km
5. 0,35 km 1:32 4:23/km -0:02/km
Average (total) 4:21/km

Данные пульса

169
bpm
сред. ЧСС
83
%
сред. ЧСС
224
bpm
макс. ЧСС
110
%
макс. ЧСС
202
kcal
Энергия
45
 TRIMP
-11,3
%
 Pa:Hr
89,2
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:21
/km
сред. Темп
13,8
km/h
сред. Скорость
4:19
/km
 сред. GAP
51,11
Эффективный VO2max
1,00 / 4:20
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:17
/km
 VI / xGAP
1,08
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

4,35
km
Дистанция
0,3
Оценка набора высоты
28
%
 Процент холмистой местности
1,14
 Эффективность на подъеме
0,87
 Эффективность на спуске
0,00
%
сред. Градиент
4,35
km
Km-effort

Прочее

27.08.2013
Дата
changeable
Погодные условия
16
°C
Температура
11
km/h
Скорость ветра
E / 86
°
Направление ветра
16
°C
Ветро-холодовой индекс
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google