Vytvořit účet zdarma  Features

Langer Lauf

Přehled

14,51
km
Vzdálenost
1:00:35
Čas
1:02:06
Uplynulý čas
4:11
/km
Tempo
179
bpm
prům. Tepová frekvence
210
bpm
max. Tepová frekvence
933
kcal
Energy
49,21
 VO2max
162
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:05/km
2. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:07/km
3. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:10/km
4. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:13/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:01/km
6. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:01/km
7. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:05/km
8. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:06/km
9. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:01/km
11. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
12. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:07/km
13. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:11/km
14. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:05/km
15. 0,51 km 2:12 4:19/km -0:08/km
Average (total) 4:11/km

Data tepové frekvence

179
bpm
prům. Tepová frekvence
88
%
prům. Tepová frekvence
210
bpm
max. Tepová frekvence
103
%
max. Tepová frekvence
933
kcal
Energy
162
 TRIMP
+3,2
%
 Pa:Hr
87,6
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:11
/km
prům. Tempo
14,4
km/h
prům. Rychlost
4:09
/km
 prům. GAP
49,21
Efektivní VO2max
1,00 / 4:10
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:08
/km
 VI / xGAP
1,05
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

14,51
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
15
%
 Procento kopcovitosti
1,10
 Efektivita do kopce
0,98
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
14,51
km
Km-effort

Různé

28.08.2013
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
22
°C
Teplota
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google